{"id":206119,"date":"2025-06-11T21:16:28","date_gmt":"2025-06-12T01:16:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/?p=206119"},"modified":"2025-06-11T21:16:28","modified_gmt":"2025-06-12T01:16:28","slug":"ipsset-fomenta-actividades-fisicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/?p=206119","title":{"rendered":"IPSSET FOMENTA ACTIVIDADES F\u00cdSICAS"},"content":{"rendered":"<div class=\"post-content\">\n<p style=\"text-align: center;\">REFLECTOR<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Gilda R. Ter\u00e1n.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\nEn todo un \u201coasis familiar\u201d se traducen las oportunidades de practicar actividades<br \/>\ndeportivas que ofrece la Unidad Deportiva del IPSSET, a los bur\u00f3cratas estatales y derecho<br \/>\nhabientes, la finalidad es fomentar las actividades f\u00edsicas, mismas que sirven para elevar la<br \/>\ncalidad de vida y una \u00f3ptima salud f\u00edsica- emocional.<br \/>\nY por lo pronto invitan a las clases de nataci\u00f3n, las cuales son impartidas por instructores<br \/>\nespecializados en estos menesteres del deporte, en donde cuentan con todas las medidas de<br \/>\nprotecci\u00f3n para que los infantes puedan aprender a edad temprana estas disciplinas.<br \/>\nYa que en el Gimnasio, te orientan Profesionales en estas tareas disciplinarias, para realizar<br \/>\nlas rutinas deportivas, m\u00e1s acordes a tus necesidades, as\u00ed tambi\u00e9n te brindan sugerencias de<br \/>\nnutrici\u00f3n, acorde a las rutinas que ejercites.<br \/>\nAdem\u00e1s las clases de zumba son en campo abierto y son para el p\u00fablico en general, as\u00ed<br \/>\ncomo los espacios y veredas verdes, en el que generalmente acuden adultos mayores para<br \/>\ncaminatas y paso de trote.<br \/>\nY por supuesto que no pod\u00edan faltar las oportunidades de entrenamiento en los campos del<br \/>\nIPSSET, esto es ser alumno de la Escuela de Futbol, que ya es una tradici\u00f3n en estas<br \/>\nUnidad deportiva, ah\u00ed diariamente acuden chiquitines a la formaci\u00f3n profesional del rey de<br \/>\nlos deportes<br \/>\nEstos menores tienen mucha energ\u00eda y talento, la cual se debe dirigir en alguna actividad<br \/>\nque les permita desarrollar todo su potencial humano, para esto hay un sinn\u00famero de<br \/>\ndisciplinas deportivas en donde ellos puedan acudir para aprender, divertirse y pasar<br \/>\nmomentos de sano esparcimiento.<br \/>\nEstos son los tiempos adecuados para que los hijos de los bur\u00f3cratas estatales, asistan a<br \/>\nconvivir y a desarrollar disciplinas en las cuales aprender\u00e1n t\u00e9cnicas deportivas, f\u00edsicas,<br \/>\nrecreativas, que les ayuden a consolidar un estado de bienestar f\u00edsico- mental saludable.<\/p>\n<p>PREVALECEN ONDAS DE CALOR.<br \/>\nY se prev\u00e9 aun m\u00e1s d\u00edas extremos en altas temperaturas, por lo que el Gobierno del Estado,<br \/>\na trav\u00e9s de la Secretaria de Salud y Protecci\u00f3n Civil, ha desplegado acciones para proteger<br \/>\na la ciudadan\u00eda por cualquier contingencia derivada de este clima candente.<\/p>\n<p>Y por lo que el Secretario de Salud, exhorta a las personas a no exponerse m\u00e1s de lo<br \/>\nnecesario en las v\u00edas p\u00fablicas, para evitar el golpe de calor, por lo que da a conocer los<br \/>\ns\u00edntomas de estas contingencias.<br \/>\nRaz\u00f3n por la cual, sugiere a la ciudadan\u00eda a cuidarse, ya que sus consecuencias pueden traer<br \/>\ndesvanecimientos, cefaleas, y ataca m\u00e1s a las personas de la tercera edad y los infantes, ya<br \/>\nque son m\u00e1s vulnerables.<br \/>\nAdem\u00e1s, est\u00e1n con las pilas puestas, para brindar auxilio pronto, en cualquier cuadro<br \/>\ngravoso de salud, y supervisan que todos los hospitales mantengan condiciones \u00f3ptimas<br \/>\npara atender a los pacientes.<br \/>\nENFRENTANDO RETOS.<br \/>\nHabr\u00e1 ocasiones en que las tareas inconclusas y banalidades de la vida le frustrar\u00e1n, y ser\u00e1n<br \/>\ncomo esos escombros, que pueden representar aquellas trivialidades del diario vivir, cosas<br \/>\nsuperficiales o de menor importancia pero que llaman su atenci\u00f3n y hacen que el temor<br \/>\nllegue por largo tiempo.<br \/>\nDeba usted saber, que tambi\u00e9n hay herramientas para combatir este estado ap\u00e1tico,<br \/>\npodemos ejercitarnos aunque andemos cansados, debemos caminar o practicar alguna<br \/>\ndisciplina deportiva, de esta forma liberamos \u201cserotonina\u201d es un neurotransmisor natural<br \/>\nque nos da un estado placentero de bienestar.<br \/>\nPractique una terapia ocupacional, o emp\u00e1pese en la magia de las letras escritas, leer un<br \/>\nlibro impreso, le traslada a mundos inimaginables, en donde puede recrearse, y activar<br \/>\npensamientos positivos y alentadores.<br \/>\nPero de todo lo anterior, tenemos la oraci\u00f3n y la certeza de la Fe, en que Cristo es quien nos<br \/>\nsostiene y nos abraza con ese amor eterno.<\/p>\n<p>\u201cPorque no nos ha dado Dios esp\u00edritu de cobard\u00eda, sino de poder, de amor y de dominio<br \/>\npropio\u201d. 2\u00aa. Timoteo 1:7.<\/p>\n<p>Hasta la pr\u00f3xima.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>REFLECTOR Gilda R. Ter\u00e1n. En todo un \u201coasis familiar\u201d se traducen las oportunidades de practicar actividades deportivas que ofrece la Unidad Deportiva del IPSSET, a los bur\u00f3cratas estatales y derecho habientes, la finalidad es fomentar las actividades f\u00edsicas, mismas que sirven para elevar la calidad de vida y una \u00f3ptima salud f\u00edsica- emocional. 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