{"id":216775,"date":"2025-12-29T22:30:08","date_gmt":"2025-12-30T02:30:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/?p=216775"},"modified":"2025-12-29T22:30:08","modified_gmt":"2025-12-30T02:30:08","slug":"felicidad-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/?p=216775","title":{"rendered":"FELICIDAD NATURAL"},"content":{"rendered":"
\n

REFLECTOR<\/p>\n

Gilda R. Ter\u00e1n.<\/p>\n

Sab\u00eda usted que existe una \u201cdroga natural\u201d que influye en su felicidad se llama endorfina.
\nSon unas peque\u00f1as prote\u00ednas que act\u00faan como neurotransmisores de placer, sirven para
\nluchar contra el dolor, entre otras muchas cosas, y, sobre todo, para ser feliz
\nY es que en tareas tan sencillas de ejercicio nos hace m\u00e1s felices, est\u00e1 comprobado
\ncient\u00edficamente, que en los maratonistas se generan inmediatamente las endorfinas, o, lo
\nque es lo mismo, unas peque\u00f1as prote\u00ednas que \u201cnacen\u201d desde una parte del cerebro llamada
\nhip\u00f3fisis, siendo la actividad f\u00edsica la que nos ayuda a sentirnos mejor, porque estimula la
\nproducci\u00f3n de estas hormonas.
\nEstas se producen en nuestro cerebro sensaciones muy similares a las de la morfina, el opio
\no la hero\u00edna, pero, l\u00f3gicamente, sin sus efectos negativos, y existen unos 20 tipos distintos
\nde endorfinas, que son las que se encargan de transmitir comunicaciones entre ambas
\nneuronas
\nY lo maravilloso es, que estos qu\u00edmicos naturales producen una analgesia natural, y
\nestimulan los centros de placer en el cerebro que nos dan sensaciones felices y nos alivian
\nde los dolores y del malestar.
\nAdem\u00e1s, tambi\u00e9n nos protegen contra los virus y las bacterias que invaden nuestro
\norganismo, eso s\u00ed, las endorfinas tienen una vida corta, ya que ciertos enzimas de nuestro
\norganismo las \u201cliquidan\u201d, de este modo, se mantiene un equilibrio interior en nuestro
\ncuerpo.
\nY que hay algo que todo el mundo busca, tanto casi como la felicidad: la salud, que es este
\nestado de bienestar f\u00edsico, que nos permite trabajar, relacionarnos, buscar aventuras y
\nperseguir la felicidad en \u00faltima instancia, y es que sin buena salud no podemos hacer nada.
\nA decir verdad, este placentero estado, fortalece nuestro bienestar emocional, si pues la
\nfelicidad es muy importante para el organismo, ya que produce unos efectos positivos sobre
\n\u00e9l.
\nY todo esto es, porque podemos generar 3 tipos de hormonas que nos hacen sentir bien, y
\nme refiero a la dopamina, aquella que se encarga de producir placer y la motivaci\u00f3n; la
\nserotonina, encargada de aliviar el estado de \u00e1nimo; y la endorfina, la que provoca el
\nsentimiento de felicidad.
\nAs\u00ed tambi\u00e9n mejoran el humor, ayudan a reducir el dolor, retrasan el proceso de
\nenvejecimiento, potencian las funciones del sistema inmunitario, reducen la presi\u00f3n
\nsangu\u00ednea, hacen sentir placer, pueden reducir enfermedades como el P\u00e1rkinson; y tambi\u00e9n
\nayudan a contrarrestan los niveles elevados de adrenalina asociados a la ansiedad.<\/p>\n

Y \u00bfqu\u00e9 podemos hacer para activar las hormonas de la felicidad? hay formas r\u00e1pidas de
\nproducirlas, como es activando visualizaciones placenteras, como paisajes o situaciones
\npersonales de \u00e9xito, bienestar y satisfacci\u00f3n.
\nTambi\u00e9n, existen otro tipo de actividades que nos ayudan a producir las endorfinas, le
\npuedo citar como el escuchar m\u00fasica, bailar, caminar por un sitio que nos transmita
\ntranquilidad, as\u00ed tambi\u00e9n la ingesta del chocolate tiene mucho que ver para la producci\u00f3n
\nde estas hormonas.
\nEn conclusi\u00f3n, en \u00bfd\u00f3nde est\u00e1 el secreto de la felicidad? es en nuestra propia mente, est\u00e1
\nen nuestras manos, no obstante pudieran existir elementos externos que a veces pueden
\ncambiar nuestro estado de \u00e1nimo, debemos intentar que estos influyan lo menos posible en
\nnosotros.
\nTratemos, de que en nuestro entorno se deslice la positividad, en donde siempre
\nenfrentemos los retos y circunstancias, con la mejor actitud, siempre edificando y creciendo
\nen al diario vivir.
\nAprenda usted a manejar sus emociones negativas, para no ser manejado por ellas, y es que
\nmuchas veces quedamos atrapados en el coraje, resentimiento, depresi\u00f3n, etc. y pasan los
\na\u00f1os sin que podamos salir adelante, no gaste energ\u00eda, ni sufra innecesariamente.
\n\u201cUn hombre sabio es aquel que no sufre por las cosas que no tiene, sino que disfruta lo que
\ns\u00ed tiene\u201d.
\nM\u00c1S DE 8 MIL MILLONES DE PESOS .
\nEn este 2025 que esta por concluir, el Gobierno de Tamaulipas, invirti\u00f3 8 mil 213 millones
\nde pesos en obra p\u00fablica durante 2025, con corte al 26 de diciembre, como parte de los
\nproyectos orientados a fortalecer la infraestructura y el desarrollo regional.
\nEl Secretario de Obras P\u00fablicas , Pedro Cepeda Anaya, dio a conocer que el ejercicio
\nrefleja una planeaci\u00f3n enfocada en resolver necesidades estructurales del estado, mejorar
\nservicios p\u00fablicos y detonar el crecimiento econ\u00f3mico, subrayando que el cierre definitivo
\nde esta inversi\u00f3n se realizar\u00e1 hasta el mes de marzo del 2026, de acuerdo a las reglas de
\noperaci\u00f3n de los diferentes fondos.
\nEn el rubro de infraestructura carretera, se invirtieron 195.6 millones de pesos, destinados a
\natender la red de carreteras estatales, sobresaliendo trabajos de conservaci\u00f3n en las
\ncarreteras estatales Las Yescas\u2013Valle Hermoso\u2013El Empalme, la carretera estatal no.72 El
\nAbra-Los Aztecas-Tantoyuquita (primera etapa) en El Mante, la carretera interejidal de
\nCiudad Victoria (Corredor gastron\u00f3mico Victoria \u2013 Santa Engracia), la Carretera estatal
\nSan Carlos \u2013 San Nicol\u00e1s, entre otros tramos prioritarios.<\/p>\n

Infraestructura de salud registra una inversi\u00f3n de 145.8 millones de pesos, principalmente
\npara la continuaci\u00f3n del Nuevo Hospital General de Ciudad Madero, una de las obras
\nhospitalarias m\u00e1s relevantes en ejecuci\u00f3n.
\nEn materia de infraestructura de seguridad y procuraci\u00f3n de justicia, la inversi\u00f3n fue de
\n455.3 millones de pesos donde destaca la construcci\u00f3n de Estaciones Seguras a lo largo de
\nla red fronteriza, consideradas infraestructura estrat\u00e9gica para fortalecer la presencia
\ninstitucional y la seguridad en una zona hist\u00f3ricamente desatendida.
\nAPOYO ALIMENTARIO A LAS FAMILIAS DE COLONIA ENFERMERAS.
\nEn representaci\u00f3n del Alcalde de Victoria Lalo Gatt\u00e1s, la secretaria de Bienestar Social del
\nMunicipio, Lorena Zapata Medina, encabez\u00f3 la entrega de despensas en la colonia
\nEnfermeras a personas de adultos mayores.
\nEn su mensaje, reiter\u00f3 el compromiso de Gatt\u00e1s y su esposa Lucy de Gatt\u00e1s, presidenta del
\nDIF Municipal, de llevar m\u00e1s bienestar y prosperidad a las familias victorenses en el 2026
\ncon el apoyo del gobernador del Estado Am\u00e9rico Villarreal Anaya, y su esposa Mar\u00eda de
\nVillarreal.
\nEn la visita al comit\u00e9 de vecinos, Zapata Medina llev\u00f3 el mensaje de buenos deseos a las
\nmujeres, hombres y j\u00f3venes que trabajan de la mano con el gobierno municipal en la
\natenci\u00f3n y soluci\u00f3n de peticiones ciudadanas para eficientar los servicios p\u00fablicos,
\nrehabilitaci\u00f3n de vialidades y fortalecer la convivencia social que garanticen la paz y
\nseguridad en beneficio de los habitantes de la Capital del Estado.
\nHasta la pr\u00f3xima.
\ngildateran@yahoo.com.mx<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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