{"id":40565,"date":"2020-12-01T18:14:48","date_gmt":"2020-12-01T18:14:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/?p=40565"},"modified":"2020-12-06T18:01:06","modified_gmt":"2020-12-06T18:01:06","slug":"llama-imss-a-prvenir-lesiones-en-articulaciones-por-uso-excesivo-de-dispositivos-electronicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/?p=40565","title":{"rendered":"LLAMA IMSS A PREVENIR LESIONES EN ARTICULACIONES POR USO EXCESIVO DE DISPOSITIVOS ELECTR\u00d3NICOS"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><em>Se debe estar alerta de los posibles da\u00f1os a la salud que los videojuegos ocasionan, particularmente en los tendones de las manos<\/em><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>EL SINODAL DE TAMAULIPAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reynosa, Tam.-<\/strong> Derivado del mayor tiempo que se pasa en casa debido al confinamiento y las medidas de sana distancia por la emergencia sanitaria del COVID-19, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tamaulipas sugiere a los padres de familia estar alertas en cuanto a los periodos que sus hijos dedican al entretenimiento en dispositivos electr\u00f3nicos.<\/p>\n\n\n\n<p>La doctora Araceli Margarita Garc\u00eda Hern\u00e1ndez, directora de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 33 en Reynosa, advirti\u00f3 sobre la importancia de supervisar la manera en c\u00f3mo los hijos menores de edad utilizan su tiempo libre durante este periodo de confinamiento en casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Explic\u00f3 que si antes de la nueva normalidad el uso y abuso de los dispositivos electr\u00f3nicos para videojuegos hab\u00eda superado el tiempo destinado a la pr\u00e1ctica de ejercicio, \u201cahora que es casi una obligaci\u00f3n permanecer resguardados en casa, es muy com\u00fan que usen la tecnolog\u00eda, no s\u00f3lo para las clases escolares, sino que se van de largo como medio de entretenimiento\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello, dijo, se debe estar alerta de los posibles da\u00f1os a la salud que los videojuegos ocasionan, particularmente en los tendones de las manos, comenzando por el dedo pulgar, al ser \u00e9ste el de mayor uso en los controles de los aparatos electr\u00f3nicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Indic\u00f3 que si el menor tiene el h\u00e1bito de jugar a diario por m\u00e1s de dos horas con estos dispositivos, empieza a experimentar un dolor entre el pulgar y la mu\u00f1eca, primero de forma eventual y, posteriormente, de manera m\u00e1s regular.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEstas molestias se conocen como tendinitis, las cuales, de no ser atendidas oportunamente, puede afectar los m\u00fasculos del brazo y hasta las articulaciones del codo, ya que el dolor puede impedir que el paciente realice actividades tan cotidianas como escribir, peinarse o vestirse\u201d, apunt\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>La doctora Garc\u00eda Hern\u00e1ndez recomend\u00f3 establecer reglas y horarios para que los menores dediquen un tiempo moderado para los videojuegos, y privilegien las actividades f\u00edsicas o deportivas dentro de su entorno familiar.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, destac\u00f3 que como familia se recomienda practicar actividades que se fortalezcan la respiraci\u00f3n y el sistema cardiovascular, adem\u00e1s, de que f\u00edsicamente siempre ser\u00e1 de beneficio disminuir el tejido graso, potenciar la musculatura y estimular el sistema circulatorio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se debe estar alerta de los posibles da\u00f1os a la salud que los videojuegos ocasionan, particularmente en los tendones de las manos EL SINODAL DE TAMAULIPAS Reynosa, Tam.- Derivado del mayor tiempo que se pasa en casa debido al confinamiento y las medidas de sana distancia por la emergencia sanitaria del COVID-19, el Instituto Mexicano 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