{"id":42140,"date":"2020-12-14T18:48:45","date_gmt":"2020-12-14T18:48:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/?p=42140"},"modified":"2020-12-14T18:48:48","modified_gmt":"2020-12-14T18:48:48","slug":"abrigarse-bien-y-evitar-cambios-bruscos-de-temperatura-medidas-eficaces-para-conservar-la-salud-imss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/?p=42140","title":{"rendered":"ABRIGARSE BIEN Y EVITAR CAMBIOS BRUSCOS DE TEMPERATURA, MEDIDAS EFICACES PARA CONSERVAR LA SALUD: IMSS"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><em>En caso de presentar s\u00edntomas, es necesario acudir con el m\u00e9dico familiar a fin de evitar complicaciones respiratorias<\/em><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>EL SINODAL DE TAMAULIPAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reynosa, Tam.-<\/strong> Abrigarse bien, tomar abundantes l\u00edquidos, no exponerse a corrientes de aire ni cambios bruscos de temperatura; lavarse las manos con agua y jab\u00f3n y usar cubre bocas, son medidas eficaces para evitar contagiarse de gripe y otras enfermedades en estos meses de temporada invernal, recomend\u00f3 el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).<\/p>\n\n\n\n<p>La doctora Araceli Magdalena Garc\u00eda Hern\u00e1ndez, directora de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 33 en Reynosa, sugiri\u00f3 a la poblaci\u00f3n estar atenta a s\u00edntomas como tos, dolor de cabeza y de huesos, conjuntivitis, irritabilidad y fiebre.<\/p>\n\n\n\n<p>En caso de presentarlos, es necesario acudir de inmediato con el m\u00e9dico familiar, a fin de evitar complicaciones respiratorias como bronquitis, neumon\u00eda o influenza.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando se presentan estos indicios, abund\u00f3, se deben evitar los lugares p\u00fablicos y aplicar las medidas de sana distancia, como usar cubrebocas, no saludar de beso o mano y evitar dar abrazos; asimismo, permanecer en casa de tres a cinco d\u00edas para recuperar la salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Incluso, dijo, es preciso mantener limpios los objetos de uso frecuente como tel\u00e9fonos, manijas, interruptores de electricidad, teclados de computadora, impresoras y m\u00e1quinas de escribir, desinfect\u00e1ndolos con alcohol o soluci\u00f3n de cloro de uso dom\u00e9stico.<\/p>\n\n\n\n<p>La doctora del IMSS destac\u00f3 que los grupos m\u00e1s vulnerables son ni\u00f1os y adultos mayores, por lo que deben intensificarse las medidas de prevenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El adulto mayor, enfatiz\u00f3 la doctora Garc\u00eda Hern\u00e1ndez, es propenso a padecer malestares de tipo respiratorio, ya que en muchos casos presentan enfermedades cr\u00f3nico &#8211; degenerativas agregadas, como diabetes mellitus e hipertensi\u00f3n arterial, entre otras.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, puntualiz\u00f3 que al identificar s\u00edntomas de enfermedad respiratoria, se debe acudir a su UMF de adscripci\u00f3n y no automedicarse.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"554\" src=\"https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Comercia-Nuevo-1024x554.jpg\" alt=\"\" data-id=\"39125\" data-full-url=\"https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Comercia-Nuevo.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/?attachment_id=39125\" class=\"wp-image-39125\" srcset=\"https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Comercia-Nuevo-1024x554.jpg 1024w, https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Comercia-Nuevo-300x162.jpg 300w, https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Comercia-Nuevo-768x415.jpg 768w, https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Comercia-Nuevo.jpg 1110w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Comer.jpg\" alt=\"\" data-id=\"33823\" data-full-url=\"https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Comer.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.elsinodaldetamaulipas.com.mx\/?attachment_id=33823\" class=\"wp-image-33823\"\/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En caso de presentar s\u00edntomas, es necesario acudir con el m\u00e9dico familiar a fin de evitar complicaciones respiratorias EL SINODAL DE TAMAULIPAS Reynosa, Tam.- Abrigarse bien, tomar abundantes l\u00edquidos, no exponerse a corrientes de aire ni cambios bruscos de temperatura; 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